하며 체력 유지하기 위한 저만의
일사병 피하기
노하우 공개합니다

1소금물 마시기
하루 5번 밍밍하게 한 컵씩 드십시오
특히 육체노동으로 육수 빼신 분은 칼슘, 비타민 같이 드십시오
 
2 육물초 끓여 마시기
씁니다 쓰게 먹을 수록 좋습니다
알아서 미리 드십시오

참고, 저 의사 아닙니다
      전 커피에도 소금 추가 합니다 ㅠ